Che tipo di medicina tradizionale cinese dovresti prendere se ti arrabbi facilmente?
Con il ritmo di vita accelerato e i cambiamenti nella struttura alimentare, arrabbiarsi è diventato un problema di salute comune tra le persone moderne. L'infiammazione può manifestarsi come secchezza delle fauci, mal di gola, gengive sanguinanti e altri sintomi. La medicina tradizionale cinese è diventata una scelta popolare per alleviare il calore interno grazie alle sue leggere proprietà condizionanti. Quelli che seguono sono argomenti relativi alla "sofferenza di calore interno" che sono stati ampiamente discussi su Internet negli ultimi 10 giorni e consigliano soluzioni di medicina tradizionale cinese.
1. Inventario degli argomenti caldi su Internet (ultimi 10 giorni)
| Parole chiave di ricerca calde | sintomi associati | Discuti l'indice di popolarità |
|---|---|---|
| Resta alzato fino a tardi e arrabbiati | Ulcere alla bocca, secchezza oculare | ★★★★★ |
| dieta estiva | Mal di gola, stitichezza | ★★★★☆ |
| Stress emotivo | Mal di testa, insonnia | ★★★☆☆ |
2. Medicine tradizionali cinesi consigliate per ridurre il fuoco e i suoi effetti
Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, il calore interno è diviso in "fuoco reale" e "fuoco carente" e sono necessari farmaci sintomatici. Di seguito sono riportate le medicine tradizionali cinesi comuni per ridurre il fuoco e i loro scenari applicabili:
| Nome della medicina cinese | Funzioni principali | Sintomi applicabili | Suggerimenti per l'uso |
|---|---|---|---|
| Caprifoglio | Elimina il calore, disintossica, riduce l'infiammazione e riduce il gonfiore | Mal di gola, piaghe della pelle | Bere come tisana o decotto |
| crisantemo | Cancella il fegato e migliora la vista, riduce il fuoco e idrata la secchezza | Secchezza degli occhi, mal di testa | Immergere con wolfberry |
| Coptis chinensis | Fuoco purificante, disintossicante, antibatterico e antinfiammatorio | Piaghe alla bocca e alla lingua, diarrea | Decotto e assumere come indicato dal medico |
| Ophiopogon japonicus | Nutre lo yin, inumidisce i polmoni, produce fluidi corporei e disseta | Secchezza delle fauci causata dal fuoco virtuale | Cuocere il porridge o immergerlo in acqua |
3. Precauzioni per l'uso della medicina tradizionale cinese per ridurre il fuoco
1.Trattamento basato sulla differenziazione della sindrome: Per il fuoco eccessivo (come costipazione, lingua rossa con rivestimento giallo), si possono usare medicinali per il raffreddore e il raffreddamento come Coptis chinensis, mentre per il fuoco carente (come sudorazioni notturne, lingua rossa con meno rivestimento), dovrebbero essere usati medicinali nutrienti per lo yin come Ophiopogon japonicus.
2.Evitare l'uso a lungo termine: Alcuni farmaci amari e freddi (come la zucchetto) possono danneggiare la milza e lo stomaco e devono essere interrotti una volta alleviati i sintomi.
3.Coordinamento della dieta: Evitare cibi piccanti e grassi durante l'assunzione di questo medicinale. Può essere consumato con cibi freschi come pere e melone invernale.
4. Combinazioni consigliate testate dai netizen
Secondo il feedback delle piattaforme social, le seguenti combinazioni sono molto apprezzate:
-Caprifoglio + Menta: Allevia il mal di gola dopo essere rimasti alzati fino a tardi e ha un gusto rinfrescante.
-Crisantemo+Cassia: Migliora l'affaticamento degli occhi, adatto a persone che usano gli occhi per lungo tempo.
-Giglio + semi di loto: Regola l'insonnia e il sogno causato da un eccessivo fuoco cardiaco.
Conclusione
L'efficacia della medicina tradizionale cinese nel ridurre il fuoco varia da persona a persona e si consiglia di utilizzarla sotto la guida di un medico. Solo prestando attenzione alla tua routine quotidiana e riducendo i fattori scatenanti della rabbia puoi migliorare radicalmente la tua condizione fisica.
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